严重便秘吃益生菌有用吗
当然有用！益生菌是一种有益的细菌，它们可帮助恢复肠道菌群的平衡，促进消化系统的健康。如果你严重便秘，吃益生菌可增加肠道内有益菌的数量，改善消化功能，增加排便频率，从而缓解便秘的问题。尝试吃益生菌是一个不错的选择，但**在专业医生的建议下进行。
当然有用！益生菌是一种有益的细菌，它们可帮助恢复肠道菌群的平衡，促进消化系统的健康。如果你严重便秘，吃益生菌可增加肠道内有益菌的数量，改善消化功能，增加排便频率，从而缓解便秘的问题。尝试吃益生菌是一个不错的选择，但**在专业医生的建议下进行。