女人每天吃一粒维生素D好吗
2023-08-12 20:20:10
女人每天吃一粒维生素D好吗
女人每天吃一粒维生素D是好的。维生素D在促进骨骼健康和免疫系统功能方面起着重要作用。如果一个女人每天吃一粒维生素D，她有可能会从中受益，保持健康和充满活力。但是要注意，每个人的身体状况和需求是不同的，**在咨询医生或营养师的建议后再决定服用维生素D的剂量。