每天喝咖啡会长胖吗
2023-08-29 19:20:11
每天喝咖啡会长胖吗
喝咖啡会不会让人胖呢？这个问题其实很有趣。要是你每天喝一杯普通的黑咖啡，那应该不会对体重产生太大影响。毕竟，咖啡本身没有什么热量。如果你喜欢在咖啡里加糖、奶油或者其他调味品，那就不一样了。这些添加物会增加咖啡的热量，可能导致体重增加。要注意咖啡的配料和份量，才能避免咖啡导致的潜在胖胖问题