空腹吃苹果血糖升高吗
2023-08-04 10:48:10
空腹吃苹果血糖升高吗
不，空腹吃苹果不会使血糖升高。实际上，苹果是一种低升糖指数的食物，这意味着它们被消化和吸收的速度较慢，不会迅速导致血糖升高。你可放心地空腹享用一个苹果作为早餐或零食，而不必担心血糖的影响。
空腹吃苹果血糖升高吗
不，空腹吃苹果不会使血糖升高。实际上，苹果是一种低升糖指数的食物，这意味着它们被消化和吸收的速度较慢，不会迅速导致血糖升高。你可放心地空腹享用一个苹果作为早餐或零食，而不必担心血糖的影响。