吃什么可以让眼睛视力变好一点

2023-08-31 17:40:09

吃什么可以让眼睛视力变好一点

吃胡萝卜！胡萝卜里面有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，这对眼睛非常有益。维生素A可帮助保护视网膜的健康，而β-胡萝卜素则有助于预防眼部疾病。每天吃些胡萝卜，你的眼睛会感谢你的！