增胖吃益生菌有用吗
吃益生菌可帮助增胖吗?这个问题嘛,有一定的作用。你看,益生菌可帮助改善肠道菌群的平衡,提高食物的消化吸收能力,从而增加体重。但要注意,增胖还需要合理的饮食和适度的运动,单单靠吃益生菌是不够的哦。