吃什么水果可以改善视力模糊
2023-08-04 23:42:11
吃什么水果可以改善视力模糊
如果你想改善视力模糊，可多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、柠檬和草莓。这些水果中的维生素C有助于保护眼睛的结缔组织，并提高视力。胡萝卜也是一个很好的选择，因为它含有丰富的β-胡萝卜素，有助于维持眼睛健康。记得平衡饮食，多摄入不同种类的水果，对保护视力非常重要喔！