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经常吃花生会胖吗女生

2023-08-06 09:06:07

经常吃花生会胖吗女生

蔡谷山特约专家对不起让你等这么久。关于经常吃花生会不会让女生胖,答案是可能的。虽然花生富含健康的脂肪和蛋白质,但它们也有相当高的热量含量。如果你过量地吃花生,会增加你的总热量摄入量,从而导致体重增加。所以要注意适度,享受花生的美味,但也要注意控制摄入量,以保持健康和身材的平衡。