益生菌可以去口臭吗怎么吃
2023-08-02 15:06:14
益生菌可以去口臭吗怎么吃
益生菌可帮助改善口臭问题，因为口臭通常是由口腔中的细菌引起的。益生菌可增加口腔中有益的细菌数量，抑制有害细菌的生长，从而减少口臭。要吃益生菌，你可选择口服益生菌的保健品，按照说明服用。饮食中摄入富含益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等，也可帮助改善口臭问题。记得保持良好的口腔卫生习惯，刷牙、漱口和定期洗牙，这样才能更好地解决口臭问题。