一天吃几粒生花生养胃空腹吃好
2023-07-26 21:48:13
一天吃几粒生花生养胃空腹吃好
养胃的话，一天吃几粒生花生是比较好的。但是这个具体还要根据个人的需求和身体状况来定。通常来说，空腹时吃6-8粒生花生是比较适宜的。如果你的胃比较敏感或者有其他疾病的话，**先咨询一下医生的建议。记得保持适量，合理搭配饮食，才能让生花生发挥其养胃的作用