为什么喝益生菌会长胖
喝益生菌会长胖的主要原因是因为一些益生菌制剂中添加了大量的糖分或其他高热量的成分。这些添加物可能会导致额外的卡路里摄入，从而增加体重。有些人会认为喝益生菌可增加食欲，导致摄入更多的食物，进而导致体重增加。益生菌本身并不会直接导致体重增加，它们实际上对于维持肠道健康和消化系统功能非常有益。
喝益生菌会长胖的主要原因是因为一些益生菌制剂中添加了大量的糖分或其他高热量的成分。这些添加物可能会导致额外的卡路里摄入，从而增加体重。有些人会认为喝益生菌可增加食欲，导致摄入更多的食物，进而导致体重增加。益生菌本身并不会直接导致体重增加，它们实际上对于维持肠道健康和消化系统功能非常有益。