拉肚子能吃啥
如果你拉肚子了,要注意避免食用油腻、辛辣或难消化的食物。可选择一些比较温和和容易消化的食物,比如面条汤、米粥、煮蔬菜、白面包片、烤土司和煮鸡胸肉等。记得多喝水,补充身体失去的水分。不要忘记,如果症状持续或加重,**咨询医生的建议。