营养补品有哪些
2023-07-30 18:48:11
营养补品有哪些
有很多种营养补品呢！比如说，常见的有维生素补品，可帮助补充身体所需的维生素。还有蛋白粉，它提供了额外的蛋白质，可帮助肌肉修复和生长。还有鱼油，富含omega-3脂肪酸，对心脏和大脑健康有益。当然还有钙片，有助于骨骼健康。还有很多其他种类的营养补品，具体的还要看个人的需要和身体状况呢。所以如果想要补充营养，可先咨询医生或者营养师的意见，选择适合自己的营养补品