益生菌固体饮料空腹还是饭后吃
2023-08-02 23:00:09
益生菌固体饮料空腹还是饭后吃
益生菌固体饮料的**时间是在饭后食用。这样可确保食物中的营养物质被吸收，并提供更好的环境让益生菌生长和繁殖。如果在空腹时饮用，可能会导致不舒服的感觉，因为没有其他东西与其一起消化。不妨在享用美食后，留一点时间给益生菌固体饮料，让你的肚子里发挥**的功效。