蜂蜜水治便秘吗,什么时候喝好
蜂蜜水有助于缓解便秘。**在早晨空腹时喝一杯蜂蜜水，可刺激肠道蠕动，促进排便。饭后一小时喝一杯蜂蜜水也有助于消化和通便。记得每天保持足够的水分摄入，适度运动和饮食均衡也是预防便秘的重要措施。
蜂蜜水有助于缓解便秘。**在早晨空腹时喝一杯蜂蜜水，可刺激肠道蠕动，促进排便。饭后一小时喝一杯蜂蜜水也有助于消化和通便。记得每天保持足够的水分摄入，适度运动和饮食均衡也是预防便秘的重要措施。