每天吃一个冰淇淋会长胖吗
2023-07-31 10:06:10
每天吃一个冰淇淋会长胖吗
吃一个冰淇淋会不会长胖取决于你的整体饮食和生活方式。如果你每天都保持健康的饮食习惯，进行适度的运动，那么一个冰淇淋并不会导致明显的体重增加。如果你的饮食以高糖、高脂肪的食物为主，并且缺乏运动，那么吃一个冰淇淋可能会对体重产生影响。要保持平衡的饮食和运动是关键啊！