吃什么水果能改善便秘吗
吃一些含有高纤维的水果可帮助改善便秘一些常见的水果选择有香蕉、苹果、橙子和草莓。这些水果中都含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化和通便。如果你想改善便秘问题，不妨多吃一些这些水果来帮助你！
吃一些含有高纤维的水果可帮助改善便秘一些常见的水果选择有香蕉、苹果、橙子和草莓。这些水果中都含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化和通便。如果你想改善便秘问题，不妨多吃一些这些水果来帮助你！
吃一些含有高纤维的水果可帮助改善