益生菌吃饭前喝还是饭后喝好
2023-07-27 23:18:10
益生菌吃饭前喝还是饭后喝好
关于益生菌的问题，建议是饭后喝。因为当你饭后喝益生菌时，胃里已经有食物，这样有助于保护益生菌免受胃酸的影响。而如果在吃饭前喝，胃酸可能会杀死一些益生菌，从而减少其益生效果。所以为了**程度地从益生菌中受益，**是饭后喝
益生菌吃饭前喝还是饭后喝好
关于益生菌的问题，建议是饭后喝。因为当你饭后喝益生菌时，胃里已经有食物，这样有助于保护益生菌免受胃酸的影响。而如果在吃饭前喝，胃酸可能会杀死一些益生菌，从而减少其益生效果。所以为了**程度地从益生菌中受益，**是饭后喝