一天吃了两种益生菌怎么办
2023-07-28 08:00:08
一天吃了两种益生菌怎么办
没关系，一天吃两种益生菌是可的。不同种类的益生菌有不同的功能，所以同时摄入两种可增加你体内的益生菌种类和数量，有助于维持消化系统的健康。只需按照每种益生菌的推荐剂量服用即可，跟着说明书或者医生的建议来就行。记得保持均衡饮食，多喝水，保持良好的生活习惯，这样可更好地发挥益生菌的作用。