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吃香蕉长胖吗

2023-08-03 14:36:13

吃香蕉长胖吗

熊思琳特约专家吃香蕉会增肥吗? 实际上吃香蕉并不会让你变胖。香蕉是一种低热量的水果,它含有丰富的纤维和维生素,能够提供所需的能量,同时帮助消化和保持充饥感。不用担心吃香蕉会让你长胖。