便秘能喝蜂蜜水吗
当然可喝蜂蜜水来缓解便秘问题呀！蜂蜜水具有润肠通便的作用。你可选择加一勺蜂蜜在温水中搅拌均匀，然后空腹喝下去。蜂蜜中的天然酶和纤维有助于促进肠道蠕动，帮助便便更顺畅地通过。但是要记得多喝水、均衡饮食和增加运动，这些也都有助于改善便秘问题
当然可喝蜂蜜水来缓解便秘问题呀！蜂蜜水具有润肠通便的作用。你可选择加一勺蜂蜜在温水中搅拌均匀，然后空腹喝下去。蜂蜜中的天然酶和纤维有助于促进肠道蠕动，帮助便便更顺畅地通过。但是要记得多喝水、均衡饮食和增加运动，这些也都有助于改善便秘问题