酵素和益生菌可以一起吃吗
当然可一起吃！酵素和益生菌其实是可互相配合的。酵素可帮助分解食物，让营养更容易被吸收，而益生菌则可帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫系统。同时吃酵素和益生菌可实现双重效果，对于消化和健康都非常有益
当然可一起吃！酵素和益生菌其实是可互相配合的。酵素可帮助分解食物，让营养更容易被吸收，而益生菌则可帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫系统。同时吃酵素和益生菌可实现双重效果，对于消化和健康都非常有益
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