益生菌冻干粉饭前吃还是饭后吃
2023-07-28 08:36:10
益生菌冻干粉饭前吃还是饭后吃
其实，吃益生菌冻干粉是没有固定的时间限制的，可根据个人习惯进行选择。有些人可能会建议在饭前吃益生菌冻干粉，因为在饭前吃可让益生菌更好地在胃中生长繁殖。也有人喜欢在饭后吃，认为这样可避免益生菌被胃酸破坏。zui重要的是适应自己的身体状况和个人喜好，找到适合自己的时间进行摄入。