晚上吃鱼吃多了会不会胖
2023-07-28 10:54:11
晚上吃鱼吃多了会不会胖
晚上吃鱼有可能会让你感觉胖，但实际上不是因为鱼而胖。晚上吃大量的食物无论是什么，都会使你感到饱满。如果你吃的是高脂肪的鱼，那么它可能会影响你的胖瘦。但只要你控制鱼的摄入量，并和其他均衡的食物一起搭配，晚上吃鱼是不会特别让你胖的。所以记得保持适量的饮食并进行运动，就能保持好身材啦！