益生菌可以早上起床空腹吃吗
当然可！早上起床空腹吃益生菌是很好的选择。这样做有助于益生菌在你的胃肠道着陆并开始发挥作用。空腹状态下，胃酸的分泌较少，不会对益生菌产生太大的影响，让它们更容易存活和繁殖。空腹时吃益生菌可使其效果更好
当然可！早上起床空腹吃益生菌是很好的选择。这样做有助于益生菌在你的胃肠道着陆并开始发挥作用。空腹状态下，胃酸的分泌较少，不会对益生菌产生太大的影响，让它们更容易存活和繁殖。空腹时吃益生菌可使其效果更好