吃生花生会长胖吗
2024-01-02 09:21:10
吃生花生会长胖吗
吃生花生会导致体重增加吗？
吃生花生可能会导致体重增加。因为生花生富含脂肪和热量，而这些物质在体内消化后会转化为能量。如果我们摄入的能量超过了我们身体所需的能量，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，从而导致体重增加。如果你想要控制体重，**适量食用生花生，并且要注意均衡的饮食和适度的运动。