益生菌吃了会不会长胖
吃益生菌会不会长胖？这个问题很好！事实上，吃益生菌一般不会导致体重增加。益生菌是有益的微生物，它们帮助维持肠道健康并促进消化系统正常运作。这意味着它们并不直接与体重增加有关。如果你吃了大量高热量食物，无论是否同时吃益生菌，都可能导致体重增加。要注意均衡饮食和适度运动，才能保持健康的体重。希望这个答案能对你有所帮助！
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