孩子吃鱼会长高吗
2023-08-09 13:30:16
孩子吃鱼会长高吗
吃鱼会让孩子长高吗？其实吧，吃鱼是有可能有助于孩子长高的。鱼里面含有丰富的蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸，这些可都对骨骼和身体发育很有帮助不过嘞，吃鱼不能单单靠它一个就可长高啦，还要注意合理的饮食搭配和均衡的营养摄入才行。除了吃鱼，要记得多吃蔬菜、水果和其他健康食品