老人吃榴莲对身体好吗
2023-08-09 12:20:11
老人吃榴莲对身体好吗
老人吃榴莲对身体是可的，但要适度。榴莲营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力和消化系统的功能。榴莲也有高糖和高热量的特点，老人由于新陈代谢较慢，容易导致体重增加和血糖波动。老人应该适量食用榴莲，控制每次的摄入量，避免过量摄入对身体造成不良影响。如果老人有慢性病如糖尿病或高血压，建议在医生的指导下食用榴莲，以避免引发病情恶化。