适当喝啤酒能长胖吗

2023-07-27 18:18:08

适当喝啤酒能长胖吗

适度喝啤酒可能会使你长胖。啤酒含有高热量和碳水化合物，过量摄入可能导致体重增加。如果你控制好喝酒的量，与均衡饮食和运动结合，那么喝啤酒不会对你的体重造成太大影响。适度是关键，不要过量喝酒