吃鱼胶的好处和禁忌
2023-07-30 19:54:15
吃鱼胶的好处和禁忌
吃鱼胶的好处有很多鱼胶富含蛋白质和胶原蛋白，能够促进皮肤的弹性和保持年轻的外观。它还可增强关节和骨骼的健康，有助于缓解关节疼痛和关节炎。鱼胶还对消化系统有益，可改善消化问题，如胃酸过多和胃溃疡。
也有一些禁忌要注意如果你对鱼类或海鲜过敏，那么**不要食用鱼胶。鱼胶可能会影响药物的吸收，所以在服用药物的时候**避免食用鱼胶。如果你有严重的肾脏问题或疾病，也应该避免食用鱼胶。**在食用之前咨询一下医生的意见，确保自己的安全。