益生菌真的能改善口臭
2023-09-05 15:00:22
益生菌真的能改善口臭
关于益生菌能否改善口臭的问题，事实上确实有一些证据表明益生菌可在一定程度上改善口臭。益生菌是一种有益的细菌，它们可帮助我们的消化系统正常运作并促进肠道健康。
口臭通常是由细菌在口腔中繁殖引起的，益生菌能够对抗这些有害细菌的生长并维持口腔内的微生态平衡。通过补充益生菌，它们可抑制臭味产生细菌的生长，从而减少或消除口臭的问题。
除了益生菌外，保持良好的口腔卫生也是非常重要的。定期刷牙、使用牙线和漱口水，还有定期到牙医那里检查牙齿都是保持口腔清洁和减少口臭的有效方法。
虽然益生菌可能有助于改善口臭，但它并不是单一的解决方案。综合采取口腔卫生措施和补充益生菌，才能有效地改善口臭问题。